1日11時間以上座る人は死亡リスクが40%以上増大することが判明をブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加

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    1:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2012/04/02(月) 17:51:53.64 ID:???0

    より健康になるためには、立ち(立位)時間を増やす
    必要のあることが、新しい研究で示された。座る(座位)時間が1日11時間以上の場合、
    それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40%以上高まるという。

    医学誌「Archives of Internal Medicine(内科学)」3月26日号に掲載された
    今回の研究で、オーストラリア、シドニー大学のHidde van der Ploeg氏らは45歳以上の
    22万2,000人以上の自己申告データを分析。その結果、座位時間が1日合計11時間を超えると
    死亡リスクが急増、また8~11時間でも1日4時間未満の場合に比べて15%高かったことが明らかになった。

    データは、オーストラリアで進行中の健康的な加齢に関する大規模研究
    “Australia's 45 and Up Study”の一部として収集されたもの。データの分析では、
    全死因死亡リスクの上昇は患者の身体活動、体重、健康状態を考慮後も変わらなかった。
    被験者の62%は過体重または肥満であると答え、87%近くが健康状態は良好または非常に良好、
    4分の1は1日8時間以上を座って過ごすと答えた。

    座位時間が長く、あまり運動しない被験者が3年以内に死亡するリスクは、
    座位時間が最も短い被験者の2倍であった。あまり運動しない成人の場合、座位時間が
    最も長い人の死亡リスクは最も短い人より3分の1近く高かった。ただし、この研究は座って
    過ごす総時間と死亡リスクの関連性を示したものの、因果関係は証明していない。

    van der Ploeg氏は「長時間座ることが健康に悪影響をもたらすエビデンス(科学的根拠)は
    ここ2~3年で築かれた。今回の研究は、被験者が多く、座って過ごす総時間を検討できた初めての
    研究の1つであるという点で優れている。これまでのエビデンスはほとんどが、長時間の
    テレビ視聴による健康リスクに関するものであった。今回の知見を再現し、座ることが
    糖尿病や癌(がん)、心疾患などの発症に及ぼす影響により着目する必要がある」と述べている。

    http://news.e-expo.net/world/2012/04/post-100.html

    3:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:52:52.28 ID:RPF3xvVY0

    おまいらみんな脂肪www



    7:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:53:40.61 ID:YUOkyXur0

    リネ2やってた頃は1日15時間くらい座ってましたが、今でも元気に生きてますが?


    8:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:53:42.80 ID:WhRhi3d90

            ____
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    9:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:53:44.11 ID:0niRalJu0

    俺、死ぬやん


    18:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:55:07.51 ID:UPwBKoYv0

    ずっと寝てるお前らは安心だな。


    25:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:56:06.72 ID:6dlpAtea0

    また厚生労働省研究班
    のウソツキデータかとおもたw


    31:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:56:52.00 ID:733b72t70

    連続11時間も寝られんわ、5~6時間で絶対目が覚める
    休日なら二度寝、三度寝で10時間以上は可能だけど一度には無理


    32:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:56:56.99 ID:dgYABluu0

    死亡リスクはともかく、少なくとも、
    痔とか前立腺炎になるパーセンテージは増大するだろうな


    34:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:57:19.78 ID:7l/niuJ7i

    キヤノン子会社の立ったまま作業は健康的だったんだな。


    35:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:57:22.50 ID:r6DC1DOI0

    座ると血圧上がるし腹に贅肉付くからなぁ…


    43:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:58:18.09 ID:8TY2+bb60

    9時から26時ぐらいまで、飯と風呂・トイレ以外は座り続けてるから
    毎日15時間ぐらいかね。早く殺してみろよw


    44:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:58:21.63 ID:OjENx7Ux0

    3年か…
    おまいらサヨナラ


    45:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:58:32.65 ID:llGIsXlH0

    タクシーのじいちゃんは
    どうなんだよ
    座りっぱなしだぞ
    しかも元気だし


    49:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:59:20.59 ID:BTWqPUeK0

    寝っ転がってPC打ってるから大丈夫か?


    50:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:59:22.35 ID:42LTPNMM0

    >>1
    おかしいなあ。俺の爺ちゃん建築士でずっと座ってる仕事だったけど。
    65くらいまで自宅兼事務所で図面書いてたけど引退後は外にはあまり出ずに
    家でテレビや本を読んだりしてのんびり過ごしてたなあ。
    それでも93歳まで生きたぞ。


    51:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:59:29.34 ID:Atf2PSrvO

    長時間座ってるとエコノミー症候群になりやすくなる


    52:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 17:59:39.82 ID:9BzXjbJg0

    まーたデマ科学かよ


    54:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:00:02.15 ID:EwLaukid0

    >>1
    これは1%が2%とかそういう話?


    56:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:00:09.30 ID:NvTBw2vh0

           /⌒彡
          / 冫、)
          |  ` /
        ( \  \
         |\\  |
         |  ヽ二二二二_ア^彡
        /   /| |    /冫、 )・・・。
        |   / U    | `  / ̄Π⊃
        | .|| |     /     \ .| |
        | |.| |     | |     .| | | |
        | / | |    .γ´| γ´ ̄| |ヽ.|
        // | |  γ.γニ./ ⊂ニノ  ヽ
       //  | |   | | | | (   ○   ))
      //   | |   ∪∪ 『ヽ       /
      U    U (( ̄ ̄(○ ヽ__/


    60:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:00:39.73 ID:S2kRA4L90

    今度から寝ながら仕事するか


    61:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:00:47.10 ID:sLDZhjiMO

    >>45
    痩せ細った脚してるかデブのイメージある


    63:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:01:00.59 ID:dgYABluu0

    >>34
    それも極端だろ
    適度に座り、適度に立って運動だな


    65:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:01:17.05 ID:3xpUScJO0

    そのうち生きていると死亡する
    なんて言い出すよ


    68:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:01:33.20 ID:HOJeiHLp0

    >>1
    深い呼吸をする人は、浅い呼吸の人より死亡リスクが45%以上増えますよ。





    たぶん、


    71:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:02:36.15 ID:w8SxxTcA0

    手塚、藤子、石の森、漫画家は60歳前後で死ぬ人多いと思ってたが
    激務だからじゃなく座ってる時間か。
    でも長生きしてる漫画家もいるしな。


    76:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:02:57.24 ID:qtmeMfz50

    ちょwwwwwおれタhぬんじゃんwwwwwww


    78:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:03:13.79 ID:sLDZhjiMO

    一日12時間以上横たわってるが大丈夫だろうか…


    80:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:03:38.98 ID:OnktDFoM0

    1日11時間椅子に座れないような底辺肉体労働者のほうが死亡リスク高そう


    87:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:04:57.71 ID:wzgjiBhp0

    寝たきりに近い座ったきり生活が10年近い俺おわた(´・ω・`)


    89:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:05:36.59 ID:jSUoSF+L0

    やべー、俺死亡∩(´・ω・`)∩


    91:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:06:07.48 ID:gHry1eS40

    >>8
    動け動けw


    95:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:06:47.43 ID:O3eG9HlGO

    血の巡りが悪くなるわな


    100:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:07:43.33 ID:6ArR11Ge0

    またまた原因と結果を逆にした似非科学が出ました。

    人間をランダムに同じ構成の2群に分けて
    片方には強制的に11時間以上座らせ
    もう一方は座ることを禁止して
    10年後を比べないと、意味ある結果にはなりません。
     
    健康だから → 座らない
    健康だから → 運動できる
    健康だから → 長生き

    これを逆にした論文が多すぎ


    101:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:07:46.33 ID:TvIhMLSV0

    座位で11時間耐久・・・・・だと!?


    103:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:08:25.88 ID:zJovlTRbO

    人間である以上死亡リスクは100%だけどな・・・


    104:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:08:46.94 ID:eNcfPErdP

    ああ座れば仏になれるって、まさに座禅の教えじゃん。
    なるほどね。


    107:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:09:07.85 ID:ko7sBn7t0

    やべぇ殆ど座りっぱなしだし運動も皆無だわ
    でもちょくちょく犬の散歩行ってるから大丈夫か


    113:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:11:05.41 ID:41FWMDQpO

    半日床座りの漫画家です(´・ω・`)


    118:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:12:51.79 ID:7yF2y6A3I

    まぁ、足は第二の心臓とも
    言われいるぐらいだしな

    が、腰やられてろくに動けない俺は
    どうしたらいいのか?w


    125:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:15:13.41 ID:BqfAMYNG0

    人間が死ぬ確率は100%


    126:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:15:29.39 ID:edwIlvqei

    >>118
    第三の足で足踏み


    127:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:15:43.15 ID:jwGCEaRa0

    >>118
    俺が介抱してやるがな。(ふふふふ


    129:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:15:49.75 ID:yHlWQaBe0

    >>45
    タクシードライバーは交通事故死の確率分だけ死亡率が上がるだろ?
    たとえば0.10%が0.14%にとか。


    140:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:18:49.87 ID:bxU/8BcE0

    >>1
    死亡リスクは誰もが100%だわボケカス


    141:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:18:50.56 ID:GMYkepMi0

    >>34
    社員思いな会社やで


    149:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:21:20.74 ID:YZaR1Izu0

    >>8
              __、
         ,r´⌒ヽ,⌒ヽ,ヽ
       (⌒)、   .人  λ\、 ._____
        \. \    、 ヽ./ ー  ー\
         |\ \    ヽ./ ( ●) ( ●)
         |  \  \ /     (__人__) \  立てばいいんだろ、立てば
         |.   \   |       ` ⌒´   |
      .   |.   |.\_ノ\            /
      .   |.   |   |   \______/
      .   |   )  .|     . . ̄ ̄
      .   |   |  .|
         |   |.|  .|
      .   |  | .| .|
         /  / / ヽ,
        (__ノ  ヽ、__つ


    151:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:21:44.30 ID:KWTRLE1X0

    ていうかさ、腰が悪くなるし、キツメのジーンズはいてる人だと、
    お尻がうっけつするから、「ぢ」になりやすいぞ。
    ついでに辛いのが好き、清涼飲料水が好きとなるとイエローアラートだろw
    長時間同じ姿勢で座ってるのは危険だよ。
    時々は体動かせってこと。


    154:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:22:44.32 ID:2VBC3UWA0

    座った姿勢は、肝臓に負担を掛ける


    157:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:24:18.62 ID:N4qSlYEb0

    座る体勢は心臓に負担かかるって聞いたことあるな。 ほんとかしらんけど。

    おれは立ち仕事だし、家では横になるか歩いてるから 車と飯の時しか座らないけど。


    158:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:24:21.95 ID:RIe9gBti0

    立ち仕事で8時間くらい立ちっぱなしなんだけど、こう言うの平気なの?


    168:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:28:16.03 ID:20iwIfeK0

    外歩きまくる方がリスク高いだろ
    座ってる方がまだいい


    177:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:30:14.29 ID:cPLyTXve0

    タクシーとか長距離トラックはヤバイな
    普通のサラリーマンもヤバイけど、勤務時間中全て座ってる分けじゃ無いだろう


    179:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:31:17.27 ID:sty/JMZBP

    ってかずっと同じ体制で人間は座ってられないだろ。エコノミー症候群になるわ。


    184:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:32:53.85 ID:Mv2lFcc+0

    みんな脂肪じゃないか?


    185:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:32:56.70 ID:jrQkiJrpP

    おう、ガチニートがおるやんけ


    187:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:33:39.23 ID:KK4t4pi+0

    寝ながら2ちゃんしろってこと?(´・ω・`)?


    189:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:34:13.91 ID:3mP5pDfp0

    そのうち飯食うと死ぬとか言うんじゃないの


    190:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:34:19.16 ID:86MH/nV60

    よくわからんが13時間以上立たないと駄目なのか?w


    192:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:35:45.28 ID:oDn0FA3gP

    高ストレス
    デスクワーク平均11時間
    車通勤で万歩計平均500以下
    糖尿病

    満貫


    197:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:38:04.67 ID:+gI+O268O

    >>192
    それ、満貫じゃきかねーって
    すでにハネ満はある


    198:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:38:19.82 ID:mMdvrOfWO

    >>192
    あと五年で死ぬ


    199:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:38:41.93 ID:eF9FuKMA0

    今日もう既に12時間…
    ここ一週間同じ生活
    みんなさようなら


    200:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:38:44.50 ID:fDS48KiD0

    まだ生きてるよ、早くしてくれよ


    203:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:39:20.54 ID:tv+oje/V0

    12時間ぐらい寝てるから関係ないや。


    205:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:39:40.34 ID:jB5l8QsHO

    放射能よりよほど危ないなw


    210:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:41:11.40 ID:w0zDYE860

    はあ?俺立ってる時間なんか一日2,3時間だぞ
    20時間は座ってる計算になるんだが

    じゃあ俺なんで生きてんの? おいさっさと説明しろ詐欺師が


    215:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:42:33.00 ID:0DAdl/5O0


    >>210
    明日死ぬんだろ


    218:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:42:59.48 ID:p7inMr380

    オワタ・・・


    219:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:43:02.60 ID:yHlWQaBe0

    >>210
    だから他の人よりリスクが高まるって話だ
    1%が1.4%になったところでそうそう死ぬかよ


    228:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:47:34.10 ID:EPUFthUa0

    そもそも1日に11時間も起きてねーよwww
    あと毎日2時間歩いてる


    236:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:51:54.85 ID:clQiq1H0O

    あなたは、いつか必ず死にます


    241:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:56:11.98 ID:QnBtG4xt0

    パチンコ屋からイスを撤去するべきだな


    245:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:59:32.58 ID:l2OIB5Ht0

    >この研究は座って過ごす総時間と死亡リスクの関連性を示したものの、因果関係は証明していない。

    立ちっぱなしだったら長生きできるというわけでもなさそうだな。


    220:名無しさん@12周年:2012/04/02(月) 18:43:21.23 ID:8lRVh1QoP

    ちょっとキャノンに就職してくる



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